Hábitos para Potenciar o Sucesso (ed.2)

A literatura e a prática parecem evidenciar que as pessoas de sucesso tendem a adotar um conjunto de práticas ou comportamentos, de forma recorrente e consistente (hábitos), nas diferentes áreas da sua vida. Numa abordagem “insideout” e tendo como referência a obra de Stephen Covey, bem como estratégias associadas ao Coaching, à Programação Neurolinguística (PNL) e à inteligência emocional (IE), neste curso serão abordados os hábitos que conduzem à eficácia pessoal e, também, os que contribuem significativamente para a eficácia na relação com os outros, os dois pilares estratégicos do sucesso.

Objetivos de aprendizagem:

No final da formação, o aluno será capaz de: 

• Alargar a sua área de influência para assumirem o controlo pelos seus resultados;
• Definir objetivos para a sua vida, tendo como referência os seus valores e propósito, adotando planos para os alcançar;
• Estabelecer prioridades e gerir o tempo de forma equilibrada entre o que é importante e urgente, integrando todas as componentes da sua vida;
• Colaborar de forma eficaz, construindo relacionamentos de confiança numa lógica ganha-ganha;
• Comunicar com base numa compreensão profunda das necessidades, perspetivas e sentimentos das outras pessoas;
• Desenvolver perspetivas inovadoras, trabalhando em equipa e valorizando as diferenças;
• Desenvolver ações que contribuam para um estado de permanente equilíbrio, conciliando a componente física, mental, emocional e espiritual.

Conteúdo programático:

• Assumir o controlo / proatividade
   - Agir versus reagir
   - Causa e efeito
   - Modelo da linha (vilão, vítima e herói)
   - A linguagem (verbal e não verbal) como mecanismo potenciador de recursos pessoais internos
   - Círculo de controlo, influência e preocupação - como influenciar os processos que conduzem aos resultados pretendidos
• Projetar antes de agir: as coisas acontecem duas vezes
   - Alinhamento consistente e consciente - Missão, valores e objetivos
   - Níveis neurológicos e processos de mudança
   - Ecologia: a procura de resultados equilibrados
   - Estratégias para potenciar o alcance de objetivos
   - Alavancagem pessoal
   - Plano de ação através da linha do tempo
• Definir o que é importante
   - As diferentes gerações de gestão do tempo
   - Importante versus urgente - a matriz de gestão do tempo
   - De onde vem o que é importante?
   - Reduzir desperdiçadores de tempo
   - Como ser um gestor pessoal do quadrante 2
• Colaborar construtivamente numa lógica de ganha-ganha
   - Conta corrente emocional (CCE)
   - O jogo XY
   - Mindset de abundância versus escassez
   - Os diferentes paradigmas de interação humana
   - Coragem e consideração
   - Desenvolver relações no paradigma ganha-ganha
• Comunicar com um nível profundo de compreensão
   - Os diferentes níveis de escuta
   - Os tipos de ouvintes pobres
   - Estratégias para uma escuta empática
   - Observação versus julgamento
   - As necessidades humanas
• Construir sinergia: o todo é mais do que a soma das partes
   - A diferença como potenciadora da criatividade e da inovação - Valorizar em vez de apenas aceitar as diferenças
   - Princípios do trabalho em equipa
   - A confiança como base para potenciar a interação
   - Da comunicação defensiva à comunicação sinérgica: a 3ª alternativa
   - Como resolver criativamente problemas
• Auto-renovação e autocuidado 
   - A renovação contínua
   - As 4 componentes do equilíbrio individual: física, mental, emocional, espiritual
   - Como potenciar os hábitos para o sucesso

Metodologia: 

O curso inclui sessões teóricas, teórico-práticas e trabalhos individuais e em grupo a desenvolver pelos estudantes. 

Destinatários:

Estudantes de doutoramento a realizarem trabalho em Moçambique (inscritos em Moçambique ou fora). Será dada preferência aos estudantes a trabalhar na Universidade Eduardo Mondlane, Universidade Pedagógica e Instituto Nacional de Saúde. 

Datas:

7 a 28 de maio de 2026

Avaliação:

A avaliação contemplará a participação ativa nas sessões contacto direto (online) e a realização das tarefas de estudo independente. Presença em pelo menos 60% das sessões em direto (síncronas).

Formador:

Paulo Silva - Mais de 25 anos de experiência profissional na área do desenvolvimento humano e organizacional como consultor, formador, coach e docente do ensino superior. Coordenou e interveio enquanto investigador em projetos (nacionais e internacionais) de investigação sobre competências, perfis profissionais e formação. Possui mestrado em Gestão de Recursos Humanos e Licenciatura em Educação pela Universidade do Minho. Tem uma Certificação Internacional em Coaching pela International Coaching Communnity e Certificação Internacional em PNL (Programação Neuro Linguística) pelo Instituto Holandês de PNL (NTI-NLP). É certificado internacionalmente como Analista de Perfil Comportamental DISC pelo InterDisc International.

---

Opções de inscrição